Sziasztok!
A masszázs részleg azért lett létre hozva hogy kipróbálhatsd!
A tengeri sóval és olajjal végzett masszázs nemcsak az elhalt hámsejteket távolítja el, hanem ápolja is a bőrt. A durva sószemcsék serkentik a vérkeringést és simává radírozzák a bőrt. Az értékes növényi olaj puhává és selymessé teszi. A különleges keverék készen is kapható, de akár mi magunk is kikeverhetjük. Keverjünk össze 50 ml növényi olajat 40 gramm sóval, tegyünk bele egy keveset a masszázskesztyűre, és masszírozzuk be körkörös mozdulatokkal a száraz bőrbe. Langyos vízzel öblítsük le.
Miért van az, hogy mindig megzavar valaki, ha relaxálni szeretnék? Vagy lehet, hogy az a valaki nem más, mint saját magunk? Felejtsük el az állandó idegeskedést, és a lazítás alatt ne szon rágódjunk, hogy mit fogunk csinálni a relaxálás után.
Ahány táj, annyi relaxáló módszer. Hawaiiban a ritmikus mozdulatokkal végzett masszázs gyógyító erejében hisznek. a maják a fülgyertyával űzik el a lélek rossz szellemeit. Hollywoodban pedig a kőterápia hódít.
Legegyszerűbben úgy tudjuk bársonyossá, puhává és selymessé varázsolni, ha egy természetes anyagból készült dörzsölő kesztyűvel, masszázskefével, vagy luffa-szivaccsal jó alaposan átdörzsöljük a testünket. A masszást benedvesített bőrön végezzük, lehetőleg a reggeli tusolás alatt. A masszírozó kefét mindig a szív irányába mozgassuk. Kezdjük a dörzsölést a karral, majd haladjunk a váll és a mell irányába. A mellett körkörös mozdulatokkal masszírozzuk, a vérkeringést élénkítő, bőr-feszesítő dörzsölés csodákra képes. az érzékeny mellbimbót kerüljük ki. A bokán, térden és a könyéken lévő vastag “rinocéroszbőrre” még nagyobb figyelmet fordítsunk. A masszírozást azért ne vigyük túlzásba, ha már ég a bőrünk, finomabb mozdulatokkal dörzsöljük.
A kezelést fekete, gömbölyű bazaltkövekkel végzik, mivel a bazalt magas vastartalmának köszönhetően igen jól tartja a hőt. A pácienst először bedörzsölik illatos masszázsolajjal, majd testének energiaközpontjaira, a csakrákra (a hasra, a homlokra és a térdhajlatra) helyezik az 50 fokosra felforrósított bazaltköveket. A meleg hatására ellazulnak a megfeszült izmok, és máris kezdődhet a masszázs, ami alatt a testet speciális mozdulatokkal, a forró bazaltkövekkel és hideg márványdarabokkal felváltva masszírozzák. A hőmérséklet különbség hatására felfrissül és energiával töltődik fel az egész test.